Как ухаживать за брекетами? Советы для идеальной улыбки

Брекеты — это эффективный способ исправить прикус и добиться ровной улыбки, но для достижения лучших результатов важно правильно за ними ухаживать. Неправильный уход может замедлить лечение, повредить брекет-систему или привести к проблемам с зубами и деснами. В этой статье стоматологи нашей клиники в Нижнем Новгороде делятся практическими советами, как ухаживать за брекетами, чтобы процесс лечения был комфортным и быстрым.

Брекеты создают дополнительные поверхности, где скапливаются остатки пищи и зубной налет. Без тщательной гигиены это может привести к кариесу, воспалению десен или появлению белых пятен на эмали. Правильный уход помогает:

• Сократить срок лечения за счет здоровых зубов и десен.
• Избежать поломок брекет-системы.
• Поддерживать эстетику улыбки во время лечения.
• Предотвратить неприятный запах изо рта.

Давайте разберем основные правила ухода за брекетами.

Брекеты усложняют гигиену, так как пища легко застревает между дугами, замками и зубами. Чтобы избежать проблем, следуйте этим рекомендациям:

• Чистите зубы после каждого приема пищи. Даже небольшой перекус требует чистки, чтобы удалить остатки еды. Если нет возможности почистить зубы, прополощите рот водой или ополаскивателем.
• Используйте ортодонтическую щетку. Щетки с V-образным вырезом щетины идеально подходят для чистки вокруг брекетов. Мягкая щетина не повредит систему и десны.
• Чистите не менее 2 минут. Уделяйте внимание каждому зубу, особенно зонам вокруг брекетов. Двигайте щетку под углом 45 градусов от десны к краю зуба.
• Не забывайте про язык. Налет на языке — источник бактерий. Используйте скребок или обратную сторону щетки для его очистки.

Совет: Электрическая зубная щетка с насадкой для брекетов может упростить процесс и повысить эффективность чистки.

Щетка не всегда справляется с очисткой труднодоступных мест. Дополните уход специальными средствами:

• Зубная нить или суперфлосс. Обычная зубная нить плохо проходит под дугой брекетов, поэтому используйте суперфлосс с жестким кончиком или нитевдеватель. Чистите межзубные промежутки хотя бы раз в день.
• Ершики для брекетов. Межзубные ершики идеально очищают пространство вокруг замков и под дугой. Подберите размер ершика вместе со стоматологом.
• Ирригатор. Это устройство подает струю воды под давлением, удаляя налет и остатки пищи. Ирригатор особенно полезен для брекетов, так как справляется с зонами, недоступными для щетки.
• Ополаскиватель для полости рта. Выбирайте средства без спирта, с фтором или антибактериальными компонентами, чтобы укреплять эмаль и предотвращать воспаления.

Совет: Носите компактный набор для гигиены (щетка, ершики, мини-тюбик пасты) в сумке, чтобы поддерживать чистоту вне дома.

Некоторые продукты могут повредить брекет-систему или усложнить уход. Вот список того, чего следует избегать:

• Твердые продукты: орехи, семечки, лед, твердые конфеты, сухари. Они могут сломать замки или дугу.
• Липкие и тягучие продукты: ириски, жевательная резинка, мармелад. Они застревают в брекетах и трудно удаляются.
• Красящие продукты (для керамических и сапфировых брекетов): кофе, чай, красное вино, ягоды. Они могут окрасить лигатуры или сами брекеты.
• Сладкие газировки и соки: Сахар и кислота разрушают эмаль и способствуют кариесу.

Совет: Если вы съели что-то из запрещенного списка, немедленно почистите зубы или прополощите рот водой.

Для успешного лечения важно следовать графику визитов к ортодонту:

• Корректировки брекетов. Обычно визиты назначаются раз в 4–8 недель для замены дуг, лигатур или проверки прогресса.
• Контроль гигиены. Стоматолог проверит состояние зубов и десен, чтобы вовремя выявить кариес или воспаления.
• Ремонт системы. Если брекет отклеился или дуга погнулась, срочно обратитесь к ортодонту, чтобы не замедлить лечение.

Совет: Записывайтесь на прием заранее и не пропускайте визиты, даже если кажется, что все в порядке.

Брекеты повышают риск кариеса из-за скопления налета. Чтобы защитить эмаль:

• Используйте пасту с фтором. Фтор укрепляет эмаль и предотвращает деминерализацию.
• Избегайте перекусов между основными приемами пищи. Это снижает количество кислоты во рту.
• Проходите профессиональную чистку. Раз в 6 месяцев посещайте стоматолога для удаления зубного камня и налета, которые невозможно убрать дома.

Совет: Если заметили белые пятна на эмали или чувствительность зубов, обратитесь к стоматологу как можно скорее.

Если у вас керамические или сапфировые брекеты, уделите внимание их внешнему виду:

• Избегайте красящих продуктов. Лигатуры (резиночки) на керамических брекетах могут пожелтеть от кофе, чая или куркумы.
• Используйте мягкую щетку. Жесткая щетина может поцарапать эстетические брекеты, ухудшив их внешний вид.
• Заменяйте лигатуры по графику. Ортодонт обновляет их во время визитов, чтобы сохранить эстетику.

В первые дни после установки или корректировки брекеты могут натирать щеки или губы. Это нормально, но есть способы облегчить состояние:

• Используйте ортодонтический воск. Нанесите его на замки, которые трут слизистую. Воск выдается ортодонтом или продается в аптеках.
• Полощите рот солевым раствором. Растворите 1 ч.л. соли в стакане теплой воды — это успокоит раздраженные десны.
• Обратитесь к ортодонту. Если дискомфорт сильный или что-то сломалось, не пытайтесь исправить самостоятельно.

Уход за брекетами — это несложно, если выработать правильные привычки. Регулярная чистка, использование дополнительных средств гигиены, правильное питание и визиты к ортодонту помогут вам быстрее добиться идеальной улыбки без осложнений. Помните: здоровые зубы и десны — залог успешного лечения!